요양원 갤러리

일자: 26.10.27 (화)

시간: 09:00~10:00

장소: 3층 로비

참여: 요양원 어르신

안녕하세요 양지종합요양센터입니다.

오늘은 어르신들과 함께 신나는 음악에 맞춰 다양한 율동과 건강박수, 단어게임을 진행하였습니다.

먼저 손과 팔, 어깨 등을 가볍게 두드리고 스트레칭하며 몸을 풀어보았습니다. 이어서 강사의 동작을 따라 건강박수를 하고, 

흥겨운 노래에 맞춰 팔을 들거나 무릎을 움직이며 신체활동에 참여하였습니다. 

익숙한 노래가 나오자 자연스럽게 노래를 따라 부르거나 박수를 치는 어르신들도 계셨습니다.

또한 진행자가 제시하는 단어와 관련된 단어를 떠올리는 게임을 통해 기억력과 집중력을 자극하고, 

리듬악기를 연주하며 노래와 율동을 함께 즐기는 시간을 가졌습니다. 

음악의 크기와 빠르기를 다르게 하거나 멈춤 신호에 맞춰 동작을 멈추는 활동도 진행하며 어르신들의 반응 능력을 자연스럽게 이끌어냈습니다.

활동을 마친 후에는 잔잔한 음악에 맞춰 몸을 이완하고, 오늘 즐거웠던 활동에 대해 이야기를 나누며 프로그램을 마무리하였습니다. 

어르신들께서 각자의 신체 상태에 맞춰 참여하시며 음악을 통해 즐거움과 활력을 느끼실 수 있는 시간이었습니다.

앞으로도 어르신들의 선호도와 신체기능을 고려한 다양한 음악 및 신체활동 프로그램을 통해 일상에 활력을 더하고, 

즐거운 여가생활과 정서적 안정을 도울 수 있도록 노력하겠습니다.

감사합니다.